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10 datos sobre la incontinencia urinaria

Conocer los hechos acerca de las filtraciones de vejiga puede ayudarle a crear una estrategia de control eficaz. Cuando usted cuenta con buena información, puede avanzar con confianza para disfrutar plenamente de todo lo que la vida tiene que ofrecer.

 

Aquí están los 10 datos más útiles sobre la fuga de la vejiga:

1. No es una enfermedad

Es un síntoma de otros problemas de salud y puede ser altamente tratable.

 

2. El 15% de los hombres mayores de 60 años tienen alguna forma de incontinencia

Y aproximadamente 400 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas. ¡Es más común de lo que piensa!

 

3. El envejecimiento no causa incontinencia urinaria

La incontinencia es más común en las personas mayores, pero las dolencias son las causas habituales, no simplemente el envejecimiento.

 

4. Existen varios tipos de filtraciones de vejiga

Entre ellas se encuentra la incontinencia de esfuerzo, la incontinencia de urgencia, la incontinencia por rebosamiento y la incontinencia funcional.

 

5. Casi todos los tipos de incontinencia urinaria pueden ser tratables y tratadas a cualquier edad

Hable con su médico acerca de los tratamientos que podrían ayudarle.

 

6. La mayoría de los tratamientos para controlar la pérdida de orina no son invasivos

Muchos remedios son técnicas de comportamiento o cambios en el estilo de vida que usted puede adoptar sin someterse a una cirugía.

 

7. Aproximadamente la mitad de todos los hombres que se someten a una cirugía de extirpación de próstata experimentan filtraciones

Para el 95% de los hombres, la incontinencia es temporal y vuelven a la ‘normalidad’, en el primer año.

 

8. Una dieta saludable puede mejorar su condición

Ciertos alimentos y bebidas pueden irritar la vejiga y empeorar las pérdidas de orina. Al identificar y evitar los alimentos desencadenantes, usted puede controlar la incontinencia.

 

9. Los ejercicios de Kegel son una técnica de tratamiento importante

Los ejercicios kegel ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la vejiga.

 

10. Fumar y la obesidad son factores de riesgo para la incontinencia

Ambos contribuyen a los problemas de la vejiga y pueden ser abordados a través de mejores opciones de estilo de vida.

 

 

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